ぷめ*はなDiary 

2018/09/26

お肌の見え方 点があるのとないのと

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先日お客様へ
お肌の見え方のお話をしたときに

 

赤ら顔(頬が常に赤い)でニキビの中にシミもある

 

というお肌のイメージを
見て頂きました


同じ顔でも

 

「シミや赤み、ニキビがあるのとないのとでは
これほどの違いがあります」

 

『やだ、同じ顔?』

 


「はい 真っ白いTシャツに
脇汗があるのとないのとの違いと似ています」

 

『えーっ 笑』

(ここで話が脱線 笑)

 

とても納得されていました

 

見え方を意識すると
お肌がキャンパスとするとやはり真っさらな方が
若々しく何より清潔感もある


(今回はわかりやすく点の見え方で。
たるみ、シワはまた次回)

 


このシミや大人ニキビを目立たなくするために
エステもどんどん進化しています

 


そしてエステは
キレイを維持するためのものでもあります

 


大人きれい肌には

 

●肌が再生することを促し
●肌のきれいになる源を底上げし
●肌に必要な栄養を入れ込む

 

この3ステップが必要不可欠!

 


それプラス

更年期世代(ぷち更年期は37才から)
にはホルモンケアも必要

 

ココ!↑


出来ていないと
これから先、外側からのケアだけでは
エイジングに追いつけない


その両方が出来るのが
pume*hana(ぷめ*はな)です\(^-^)/

 

私も一緒に歩んでいけるのが強み!

 

 

 

2018/09/20

なるほど、飲酒と女性ホルモン

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今年は本当に暑かったから
ビールの売り上げがすごかったらしいですねw

 

でも

「飲んでしまうと顔のむくみがとれないし
次の日カラダもなんだかつらいよね^_^;」

 

ズンっと疲れを感じるこの時期

 

お肌だけでなく
カラダのメンテナンス時期でもあります

 

先週末に
いよいよ試験前最終の
大きなメノポーズ(更年期) 研修会が都内であり

講義を受け
ハッとしました


飲酒は女性ホルモン分泌に影響を与え
リスクを増加させる

ということ


女性における飲酒についてのリスクを
グラフでみた場合


40代、50代の更年期世代が
一番飲酒をしている割合が多い!


イライラや食欲…


更年期症状が関係している


そしてそこから発症する疾患は
脳がつくものばかりで

脳卒中、脳内出血、脳梗塞

認知障害や
肝臓ガン、循環器系とともにリスクが高かった


ここまで聞いてしまうと

もう飲みたくないな ಠ_ಠ 単純に 


そしてやはり大人女性としては
肝臓も大切にしなくてはいけません

分解速度も遅くなっているわけだから!


飲んだとしても
アルコール代謝を高めるタンパク質と一緒に

 

あとは

楽しく笑いながら適量に!\(^-^)/

 

 

2018/09/14

『炭酸パック』クセになるシュワシュワ感!

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本日もリクエストがありました『炭酸パック』

 

夏の終わりのお疲れ時期によくでるオプション

 

「パックはこれじゃなきゃ」

といわれるリピーター様もじつは多いんです!

 

『炭酸パック』とは

 

炭酸ガスが毛細血管から血液の中に溶け込んでいくと

二酸化炭素濃度が上昇し

 

身体は酸素が不足してる?とカン違いして

もっとたくさんの酸素を取り込もうと血管を拡張しようとする

 

そのとき血行がとても良くなり

肌細胞へ酸素を供給する量が増える、というものです(^_^)/

 

同時に炭酸にふくまれた美容成分も入り込んでいくので

夏疲れのお肌がリフレッシュ☆

 

お客様いわく

「顔の毛穴が引き締まる!」

 

そうなんです

毛穴の開きに効果絶大!

 

美容原液導入コースに炭酸パックをプラスするのがおすすめ

早めの効果が期待できます(^_^)/

 

炭酸パックも出回り始めた以前にくらべると

感触がだいぶマイルドになっています

 

お肌に心地よいシュワシュワ感がクセになるかも♡ 

2018/09/14

知ることで不安がなくなる

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来ました!

 

早速やってみよ(^_^*)


というか
この手の検査キットがいろいろあるので
全部知りたくなってしまう 笑

 

私の場合

更年期ケアとしてホルモン補充療法をはじめて3カ月目
(シールタイプのもの。ジェルもあります)

あれだけ酷かった頭痛が
ピタッとなくなり

ホットフラッシュの症状も緩和されています


ただ
過去に内膜症があった人の継続は難しいらしい

 

知ることで不安がなくなることって

いっぱいあります\(^-^)/


さてさてどんな結果がでるかな

また報告します(^_^*)

 

 

2018/09/12

セルフケアのおすすめ

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お顔の筋肉に沿って指を動かすだけで、どこでも簡単にできる
 
セルフ美顔筋。
 
 
オイルもクリームも使わないので、何の準備もいりません。
 
カルチャーセンターやサロンで講座をしています。
 
 
〈ご感想〉
 
●効果が早く目に見える
●いつでもどこでもできる
●一回覚えたら指が覚えてしまう
 

と、大好評のセルフメンテナンスケアなんです(^-^)

 


私はお顔のコリや、顔のむくみが気になる時などは特に入念に、
でも、普段はいたってマイペースに、
 
 
テレビを見ながら、
メイク前に鏡を見ながら、
お風呂で湯船につかりながら、

このセルフ美顔筋をおこなっています。


いつも触っているので、首から上がほっそり
小顔に見えるのだと思います。
 
 
顔がすっきりしていると、体も締まってみえるという( *´艸`)
 
 
カルチャー講座から引き続きエステに通っていただいている方がいて
 
「もうクセになって、椅子に座るとセルフマッサージしてる!」
 
といつも教えてくれます(^_^)
 
 
本当に目まわりくっきり、フェイスラインがほっそり
 

エステティシャンの私は


月一のお肌メンテナンスのお手伝いをするだけ!
 
 
 
自分でできるところは自分で☆

がメリット大なのです!
 
日々の積み重ねは賜物ですね(^_^)
 
 
 
 
 

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