ぷめ*はなDiary 

2018/12/30

2018年もありがとうございました☆

2018年も残りわずかとなりました。

F8B520CD-3D99-4C34-BB92-196F825321E1.jpeg

今年も沢山の方にお越しいただき
本当に有り難うございました!


年末、キャンセルもなく
切れ間なくご予約が入り


プメハナの時間を大切にしてくれていることに
感謝いたします☆

 

当サロン名のプメハナとは
ハワイ語で『温かい心』という意味があります。


2010年にオープンしてからずっと
温かい心でお客様をお迎えしてきました。


エステサロンとはキレイになるだけでなく
『お肌に触れる=心を開き解放する』


そんな場所であってほしいと
いつも願っています。

 

そしてその心に左右される身体について
今年は、


『45才からの女性の身体の変化』に対応するべく
メノポーズ(更年期)カウンセラーの試験に挑戦しました。


先日試験の結果が出ました。

 

 

ダメでした(T_T)

 


このポンコツっぷりに
数日なかなか立ち直れませんでしたが(T_T)


気にかけてくれていたお客様たちへ報告しよう。。と
お話した際に


「落ち込むことない、
いつもこうやってカウンセリングしてくれてるじゃないの。」

「更年期の勉強はじめたってきいてから心強くて、
悩みのひとつから消えてるよ」

「医療系の資格によく入っていったよね、
そのチャレンジ精神に刺激を受けてるひと
いっぱいいると思うけどなーー」

などなどと。


温かいお声に
胸アツ。。( ;  ; )
やさしく励ましてもらって
立ち直れました! 笑


確かに残念な結果でしたが
とても難しいなか頑張ったな、自分、と。
(自己肯定が大切!)


いずれにしても

お肌、心、身体で悩める大人女性のために
これからも貢献していくことには変わりありません。


そしてこれまで得たたくさんの学びと知識を活かし
新年度から活動していこうと準備をしています。


新しく予定している
『エステティシャンの視点から考える
女性ホルモン・更年期講座(仮名)』
もそのひとつで


起業している
エステティシャンやセラピストの方たちの
自分のサロンで役立つような


そこまで知らない、為になる
女性ホルモン・更年期の勉強会を
予定しております。


気兼ねなく、自由な雰囲気で
わかりやすく開講していきたいと思っています。


楽しみに待っていてくださいね^^


その際にはお客様の生きた情報も
どんどん集めていきたいと思いますので


プメハナのお客さま
ご協力の程どうぞよろしくお願いいたします!

 

新年度の営業スタートは4日(金)からとなります。


2019年も気持ち良く皆様を
お迎えさせていただきたいと思います。


今年も本当にありがとうございました。
どうぞ良いお年をお迎えください☆

 

AE4A5511-BC3F-4E2A-B908-694B58EAA49D.jpeg

 

 

2018/12/12

今、のお肌を大切にする理由

茅ヶ崎は海の近くだからか
寒いと言われる日でも
そこまで感じない時がありますが、

 

やはり寒い(*_*)

 


昨年に買った、

「ハイレグすぎるため
家にあった毛糸でフリフリを編んですそにつけた」

こちらのコート (笑)

9569F572-CC34-403D-B02F-5A4884824E51.jpeg

 (あれ?写真うつりが悪いな(笑))

着せて歩いています。

 

暖かいようで、着るのは嫌がりません。

え?嫌そうに見えます?(笑)

 


しかし一気にきましたね、寒さ。

 

季節が4季ではなく2季になっているような。。。

 

今年はだいぶ暖かくて
暖房も激しくつけないし、
外出でも寒気に触れないからか?

 


乾燥があまり気にならない!
という方が多かったのです。

 

 

でもじつは今のお肌、
1ヶ月前の環境や体調からできたもの。

 


ターンオーバー(新陳代謝)により
1ヶ月前に生まれた細胞がどんどん
表面にあがってきています。

 


と、いうことは
新年をキレイ肌で過ごすためにも

 


今のお肌を大切に!


ということです^^

 

◆年内29日まで営業します
新年は4日からとなります◆

 

DCCDE23A-56DA-4E5D-B07C-C502379CCC11.jpeg

 アットイウマニ、戌年もスギテイッチャウヨ

 

2018/12/09

幸せホルモンからみる☆子離れがさびしいのはあたりまえ!

15年前の今日、
こんなことがありました^^

 

里帰り出産で函館の実家に帰省していた、
それは寒い寒い冬の早朝。

 

大きくなったお腹の中で
つねったり蹴ったりと
この子は元気だなぁと思っていましたが 笑

 

出産予定日1週間ほど前から
お腹の中のその動きと鈍痛が続き
私は寝不足気味でふらふら(-_-)zzz

 


すごく大きなお腹だったので
予定日2日過ぎて
もう出てきていいんだよーと話しかけていた頃、

やっとおしるしがきました。

 

キ、キタ…

 

明け方まだ暗い中、
ヨロヨロと階段を降り

 

父の運転する車で
お世話になる産婦人科へ。

 

が、

 


猛吹雪すぎて前が見えない 汗


これまでの史上最強の吹雪と記憶しています。

 

しかも父のあんな真剣な顔は見たことがなく、

(この頃の父はいつでも車を出せるように
好きなお酒を一滴も呑んでいませんでした)


道路も雪道の轍で
ゴリゴリのアイスバーンでつるっつるで

 

コ、コワイよー!
無事たどり着けるのかいーー


と、なんとか病院につき朝7時。

 


きっちり10分間隔くらいの陣痛の間に
美味しい朝食が出てくるけど痛くて食べられず
(食事が美味しい産院を選びました^^)

 


体力つけないともたないからと言われ
味もわからず無理くり食べて 笑

 

そのうちに、母が連絡して

朝一便で駆けつけた夫がやってきましたが

 


『空港からのタクシーで見えた
海のけあらしがものすごく綺麗だったんだよ!』

 

 

(*けあらしとは…冷え込みの激しい冬の早朝、
水面に白く立ち上る霜が湯気のように見える現象。
北海道でも限られた地域しかみられないそうです)

 7722B653-62F3-498E-BF23-BC76187E684B.jpeg


と、やたらに呑気に感動しているのをみて

 

『・・・そんなのいつも見てるわ!』


となぜか戦闘モードの私 笑

 

 

そうだこれから戦場だ!なイキオイ 笑

 

結局、
早朝からのはげしい陣痛と
1週間続いた鈍痛と寝不足ですっかり体力が落ちていて

なかなか赤ちゃんもおりてこれず
もう19時。

 

あんなに痛かった陣痛もどんどん弱まり
どうしたんだろう、大丈夫かな…と
心配でたまらなくなったとき、

 

「翌日まで落ち着かせましょう」

 

と、点滴だったか、注射をすすめられました。

  

『それは、赤ちゃんを眠らせるのかな…』

 

いや、もう少し待ってください

ガンバレガンバレでておいで〜
とお腹に一生懸命話しかけていたら、

またどんどん陣痛がやってきて

 

1時間後の20時に誕生しました^^

 

「お母さんも赤ちゃんもがんばったね!」

 

やっと安心して
ハーーーー…と一息つく間もなく


顔の上をなにかがポタポタ…

 

な、なに?

 

と思っていたら

 

頭の上で立ち会っていた夫が、

泣いていました 笑

 

 

いい話


なんだろうけど、
まだまだ戦闘モードで
すでに母の責任が芽生えている私は

 

「ちょっと!なみだ!落ちてきてる!」

 

今思うと相当ヒドイ話です 笑

 

 

出産時に女性は
幸せホルモンのオキシトシンが
大量に分泌されるそうです


自分の子と認識して
母性が芽生えてくるので


自分の子が誰よりかわいいんだそうです。


だったら、

子どもの成長がうれしくもあり
さびしくもあるのは当たり前。


メノポーズ(更年期)時期にみられる、
『子離れ』からくる
うつに似た症状もふつうのことなんです。

 

ぜんぜん変じゃない。

 

オキシトシンは実は男性だって
分泌されるホルモンだそう。

 

かわいいペットと見つめ合うだけでも
分泌されるオキシトシンは
まさに『幸せホルモン』

 

 

そんなこんなな
15年前の今日。

やっとやっと授かった小さな命

息子は生まれてきました^^

 

今となっては
何を考えているのかわからない思春期。(笑)


会話がむずかしく感じる時がありますが
また大人になったら変わるでしょう!

 


わたしたちも、いろんなカタチで

新しい『幸せホルモン』を見つけていきましょ♡

 

 

2018/12/07

サプリメント何飲んでる?

師走らしい忙しさで

ありがたい限りです🎄


気温差にも負けないように
自己管理をしっかりしないといけませんね^^

 

さて真っ黒な艶光のサプリメント 笑

 

683B325F-8E66-4A6A-B5FE-E3C37A7E4ECC.jpeg


いつもお客様とも話題になります

 

プラセンタはもともとお肌の美容成分として
効果的な役割がありますが、


更年期対策へも有効なんです(๑˃̵ᴗ˂̵)

 


お肌へは
成長因子(グロースファクター)という成分が
肌の生まれ変わりを盛んにする働きがあり、

 


更年期へは
女性ホルモンの減少をおさえて
生産を促しホルモンバランスの乱れを整えてくれるという。

 


強い抗酸化作用のある
コエンザイムQ10と、レスベラトロールも配合されているので
疲労回復、肌の老化予防にもなります^^

 


大人女性には本当に嬉しい
トータル的なアンチエイジング!

 


ただ、

プラセンタはとくに
安心安全なものを選ぶ必要性があります。

 

あまり安価なものはおススメしません。

 


当サロンでも取り扱っていますので
どうぞお問い合わせください^^

 

 

 

2018/12/04

45才からのエイジングケアに欠かせないもの

*年内は29日まで営業します*


最近ではフェイシャルエステ中
リラックスしながら


「これって更年期かな?」


とご相談を受けることが
多くなりました

 

482DD9F4-EC75-4A3B-8295-85351FA8B91C.jpeg

 

 


エステで気持ちよく寝ながら、っていうのが
話しやすいのかもしれませんね^^

 


私も更年期が始まり、
まずは自分のための勉強でしたが

 

45才からのエイジングケアには
フェイシャルエステとメノポーズ(更年期)ケアは
外せない!



勇気を出して一歩進んだ2018年

 

メノポーズ(更年期)、もとい女性ホルモンの
勉強が趣味になりつつある昨今 笑

 

悩める方たちのために
出来る限り寄り添っていきたいと思っています

 

一緒に乗り越えていきましょう!
これからもどうぞよろしくお願いします♡

 

 


 

 

 

 

 

 

1