大人きれい肌
エステ・スクール
ビューティコーチング
pume*hana
(ぷめはな)
＆
pulelehua
(プレレフア)

昨年HRT(ホルモン補充療法)を始めたときは
かなり切羽詰まった状態でした。

ホットフラッシュやのぼせ、
髪の毛の変化(白髪や抜け毛)はもちろん

あちこち痛む 笑

のちほどくわしく書こうと思いますが

股関節がカクッとなったり
噛み合わせが顎関節症みたくカクッとなったり
(カクッとがポイントか 失笑)

その度にクリニック通いするのですが、
別に良くならない。

女性ホルモンと更年期の勉強をはじめて
そうか、やっぱり女性ホルモンの減少からきてるんだ

とHRTを始めると
みるみると良くなってきました。

メリットがたくさんあるので
このまま続けたいと思いましたが

私が既往歴のある子宮内膜症は
月経が長ければ長いほど症状も悪化します。
むしろ閉経をむかえるとおさまってくるのです。

なのでHRT(ホルモン補充療法)を始めて月経が再度繰り返されるたびに
また症状が重くなってくる気がして気がかりでした。

1月に体調を崩した際に(お恥ずかしい話食あたりで)
一度HRTをストップしました。

自分の身体のことだから、
始めるのも終わるのも自由だと聞いていたので
(始めるときはきちんと諸検査があります)

そこから女性ホルモン様サプリメントに変えています。

この辺って、自分の身体の変化とともに知識があれば
いろんなパターンで更年期を乗り越えていけると思うんです。

そんな知識をお伝えしていきます。

2019年3月〜
『エステティシャン向けの女性ホルモン講座』

フロント講座(本講座の前講座)のご案内です
＊今現在5名の方がお申し込みされています

なぜ本講座前のフロント講座？

これまでも様々な講座をしてきましたが
この女性ホルモンについては
かしこまることなくお伝えしたい。

だって私たち女性みんなのことだから

本講座では
『月経・内分泌・更年期』の
おおよそ3つの内容を学んでいきます

その前に簡単な
ホルモンの勉強をする入り口として
気軽に聞いてほしい
本講座の前の講座(フロント講座)です

『エステティシャンとして
知っておきたい、知っておくべき内容』を
お伝えしていきます

フロント講座の費用は今のところ頂きません。

技術指導とは違い
私にとっても新たな分野なので
様々な声もお聞きしたいと思っています。

この時間だけでも充分、
ご自分のサロンに役立つような内容をお伝えします

●2019年3月〜
日時はご相談の上お決めいたします

●茅ヶ崎駅近某所 または プメハナサロン

寒い時期に人気でした石膏パック

季節問わず
オプションでプラスすることが出来ますのでぜひ！

とくに年齢肌には必須なパックかも。。
と思い始めています＾＾

【石膏パックとは】

最初はトロトロの石膏ですが、
お肌にのせるとだんだんと固まりながら
じわりじわりと温度があがっていきます。

この気持ち良さは体感しないとわかりません☆

最終的に心地よ〜い41度まで温めて
下地に塗っている美容成分もしっかりと浸透。

むくみも取れて
ひとまわり隙間ができてパカっと外れます

お肌の毛穴も引き締まり
フェイスラインすっきりなお顔に満足♡

石膏マスク自体もどんどん改良されて
美肌効果が高くなっているのを感じます。

オプションでつけるなら
更年期スペシャルエステが良いと思いますよ。
(後ほど更年期…のリニューアル部分をアップしますね！)

そしておちゃめお客さまが帰り際にひとこと。

「夫に見せたいから持って帰りたい」

ええーそれは初❗️初の申し出❗️

ぜんぜん良いですが、これ、見る人が見たら
結構不気味かもですよ？

「嬉しい！」

と、ちょうど良さそうな紙袋をお渡しすると
ガサガサ…

お持ち帰りに❗️

旦那さまどんな反応だったでしょうか！
また次回お伺いしてみようと思います

今日は午後からとある打ち合わせで
ご指定のこちらの図書館へ。
茅ヶ崎から電車で30分。

あららなんでなんで図書館なのに
普通の新刊も売っているの？

しかもスタバ
4階までの各階まで持ち込みオッケーだし

ちょっと早めに着いたのでウロウロしてみたけど
やだものすごく居心地が良い！

なんだか各階バランス良く
いろんな世代がそれぞれ邪魔していないのが
とっても良いのかな？

この居心地の良さ、
いつもの湘南T-SITEを超えたかも笑

そんな話を交えながらも
今後の展開について諸々打ち合わせが進みワクワク♡

もう少ししたら公開しますね〜

そして帰り際、
もう売り切れているかな〜と
近所の生チョコの老舗に寄って

あった！と買ってきました
恵まれないメンズたちのためにバレンタイン 笑

棒状のものは私のために買った
着色料を使わずに豆からピンク色になる
ルビーチョコレート♡

甘いけど酸味があってすごく美味しく、
希少なお味＾＾

今日は午前お客さまを終えたあとの移動で
アラフィフ若干の疲労がありますが 笑

でもやっぱり甘いものって元気になるわーと

いろんな発見があった一日でした！

とても人気のある更年期スペシャルエステ

ホットフラッシュなどののぼせにも対応できるよう
只今リニューアルしていますのでお楽しみに♡

その中でもとくにエステの醍醐味
フェイシャルマッサージの合間の、

まさにツボとなる
こちら↓

私も自分でやっていて大大大好きです＾＾
誰かにやって欲しいー！

更年期のお肌、カラダに合わせた
このスペシャルエステは
とくにこだわりのあるメニュー。

漢方アロマを使用したトリートメントの基本は
気血水の経路に沿った
経路リンパフェイシャルマッサージ。

大人女性肌へのタブー・摩擦を減らし

表層にあるリンパの流れを改善するため
ソフトにおこなっていきます。

リンパは筋肉の収縮をポンプとして流れているので
筋肉のコリに刺激を与えることがポイントとなりますが

そこでもうひとつ！
気血の通り道にあり出入り口となっている経穴、
いわゆるツボが

このトリートメントのツボとなるツボ☆

ツボツボ、ややこしいけど笑

温冷を使い分け
60以上も集まっているお顔のツボを
特殊なスティックで刺激していきます。

これが本当に

「あり得ないほど気持ちいいよね〜…スー…」

(と寝に入りながらお客さまからのご感想)

こちらの技術も
4月からエステティシャン向けに開講していきます☆

そして
「通常のフェイシャルコースにもつけて！」の
お客さまからのお声にお応えして
オプションとしてもご用意することにしました。

●スティックセラピー 2,160円

凝り固まったいろんなものが
ゆるゆる〜とします

私たち向けです！