ぷめ*はなDiary 

2022/07/18

自分の笑顔に自信がないとき

自分の笑顔には自信がない

50代からの笑顔のコツ

 

舌を上顎のスポットに押し上げる

口角を思い切り引き上げる

目を最大限に開く

頬骨を上げる

頬のむくみを流す

手を耳の下に添えて少しあげる

 

などなど…

 

自然体の笑顔でいるには

努力も必要です!

 

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