pume hana
（プメハナ）
茅ケ崎エステ

メノポーズ (更年期)を知るには
もともとの女性ホルモンを知ることが大切。

なんですが。

こちらのグラフ。

（もうこういうのもあまり見たくなくなってきますよね！

でも見てください　笑）

とてもわかりやすい。

●赤と黄色の線が女性ホルモン
●ピンクの線が基礎体温

女性ホルモンはふたつあって、

エストロゲンとプロゲステロンは
交互に入れ替わります。

けれども

それよりも。

始発点の生理のところを見てくださいね。

女性ホルモンが二つとも、
低下しているところ。

この時の状態が、
更年期の状態によく似ています。

生理が辛かった方は
更年期も似たような症状になる、というのは
このことからきているんですね。

私からすると

これを恐れていたΣ(-᷅_-᷄๑)

生理痛やPMS、内膜症、6年間の不妊治療といった
女性ホルモンに翻弄されてきた過去。。
(勉強している今となっては、
それらもきちんと理由がわかります)

でもデメリットばかりではなく、

このことがわかっているからこそ
これからにすばやく対処できます。

一緒に乗り越えていきましょう(^_-)-☆