ぷめ*はなDiary 

2019/08/29

夏にバテてしまったお肌対策!

早いもので8月も終わりますね。。

 

お盆明けから

なにかがちがうサロンに皆さんびっくり!
これからいらっしゃる方、お楽しみに♡

 

 

【夏】太る、肌がゆるむ

 

そしてやはり気になっていませんか?


夏にくずれてしまった体型。もとい、肌緩み。たるみ、です。

 

年齢を重ねると太る、たるむのはホルモンの減少もありますが

外気と体温の差がありすぎる夏はカロリーの消費量と基礎代謝量が増加するので

冬のように身体の中で熱を産まなくてもよくなります。

そうすると基礎代謝そのものが低くなる傾向があるのです。

 

 

そしてなんだかお顔がたらんとしてくるのを感じるのも
夏に【糖化】が進むから。

 

 

 

糖化とは、お肌のたんぱく質と糖が合体して、
老化物質(AGEs)をつくりだすこと。
「カラダが焦げる」とよくいいます。
ハリがなくなってきてたるみ、肌色の黄ばみの原因にもなります。

 


いつもわかりやすく食パンのお話をするのですが
おやつのお菓子パン(甘めのパン)なんて
とてもわかりやすいです。

 


オーブントースターで数分焼くと
甘めのパンはふつうの食パンよりも早く焦げる

 


炊き立てのご飯が時間がたつと黄ばんできますね?

 


お米は糖質とたんぱく質が中心ですから、同じことがいえます。

 


糖質が多いパンだと、なおさらです。

パン=お肌 

焼く=紫外線

 

と思っていただければ、そうなる原理はとてもわかりやすい!

 

 

 

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いつまでこのお得な金額でいけるか。。

 

 


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