pume hana
（プメハナ）
茅ケ崎エステ

とても好評頂いております水素エステ｜オーダーメイドフェイシャル。

少しマニアックなエステ通の方はもちろん、これからの健康管理のためにもワンランクアップエステとして認識頂いていることを感じます。

汗をかきやすく皮脂分泌も盛んな夏のお顔と頭皮のケアがいっぺんにでき、

おまけに強い紫外線と熱さで今まではどんなにお手入れをしても『焼石に水』的な夏の日焼け・炎症・乾燥・くすみをリセット。

とくに50代以降の美容には"顔と頭のケアはセット"だと強く感じます。

肌を上向きにしたければ頭皮の柔らかさや血流は不可欠です。

・肌のツヤがこれまでとぜんぜん違う

・血色が良くなり元気に見える

・良好な肌の調子が長持ちする

・髪の毛が抜けなくなった

・匂いがしなくなった

これらはほぼ皆さんおっしゃいますが、プラス個々の肌悩み（シミ・しわ・たるみなど）に集中してアプローチできる“オーダーメイド”でお肌が変わっていくので、夏に老けてしまう前に先手を打てる。

たるみやシミの根源の活性酸素を除去し、その原因を押さえていくことができるのは本当に大きいと思います。

賢い大人の選択エステです。

夏の肌ケアの基本は鎮静と保湿。でもその前にもっとも大切なのは"クレンジングと洗顔"です。

太陽光を浴びた後はしっかりとその熱を冷ましお肌を潤いで満たすことがメインとなりますが、メイクはしていてもいなくても、つけた日焼け止めはちゃんと落としてから保湿する。

とくに夏は特有の汗と皮脂が混じり合い、これがダメージを与える原因ともなるためしっかり落としつつ肌を乾かさないようにしたい。

そこでおすすめなのは『泡洗顔』。

なにかと忙しく面倒だったりするときも、泡立て不要で時短になる泡洗顔は本当に楽チンですよね。

大人の私たちはその『泡の質』を見極めましょう。

老化を早めてしまう活性酸素を生まないスキンケアブランドの泡洗顔は、密度と弾力性がありながら泡切れがとても良いのがポイント。

私もとても気に入っています。

(このもっちりマシュマロ泡の触感をつくり出すのがメーカーはとても難しいのです)

炎症しやすくゆらぎやすい大人の肌に優しいこだわりの7つの無添加処方。

洗い落ちがとても良いのもストレスフリーです。

肌への水分付与と高保湿効果にも優れているので実感されてみてくださいね。

みなさん可愛い水色のボトルもサロンカラーだね！と

今年の夏の人気商品です★

8/9(土)～8/17(日)、夏のお休み期間となります

よろしくお願いいたします

この頃には暑さもピークとなるでしょうが

それを見越して今年はとくに『睡眠の質を高めること』が美容のキーとなるようです

こう暑いとなかなか睡眠で休養がしっかり取れませんよね

冷えすぎないようにエアコンと扇風機をうまく使い分けたり

クールグッズも利用しているのにどうにも寝苦しい！

そんなときは『深部体温』が原因かもしれません

夏こそ

・湯船につかる（40℃前後20分ほど。入浴で深部体温が上がったあと、1時間かけて徐々に下がる頃にお布団へ）

・シャワーの場合でも首（手首・足首も）をすこし熱めのシャワーで温める

・冷たいものを飲み過ぎない（血管が収縮して深部体温の調節を妨げてしまう。とくにアイスコーヒー。おすすめ飲み物はルイボスティー）

・朝はしっかり朝日を浴びて交感神経・副交感神経のバランスを保つ←睡眠にかぎらずとても大切

この辺は気をつけている方も多いと思いますが

ここに『軽い運動』が入らないと、大人の睡眠の質は上がりません

炎天下の運動は危険ですが、室内の適度な運動で汗をかくことは効率よく体温の調節ができるようになるので、夏の睡眠にこそ必要ですね

ご自分でもよいと思うものがあったらいろいろと試してみてくださいね

そして私にも教えてください＾＾

いよいよ本格的な夏の到来です。

抗酸化力を上げて、少しでも肌が夏バテしないように対策しましょう。

この季節とくに気を付けたい『酸化』。

夏は紫外線・汗・皮脂からくる活性酸素の発生が過剰になり、肌に酸化ストレスがおこりやすくなります。

とくに「遊離脂肪酸」という活性酸素を多く発生させる物質が増えるため、糖化や炎症にもつながり「夏に老ける原因」となってしまうんですね。

日焼け止めをこまめに塗りなおす、汗はすぐにやさしくふき取り保湿する、日頃からのインナーケア、皮脂バランスを考えながらの食事や夜は美白を兼ねた鎮静メインのお手入れをするなど、アフターケアがとても大切になってきます。

それでもダメージ回復に時間がかかってしまう大人の肌へ、スペシャルなのは水素エステ。

活性酸素を除去する水素エステは日頃の肌実績をみてもやはりワンランク上のエステだなと実感します。

さらなる美肌の価値にむけてこの夏、お一人お一人に合わせた水素エステオーダーメイドカスタムメニューをスタート。

あなただけの水素エステで夏に負けない肌づくりを！

【水素エステオーダーメイドフェイシャル】14,300円～

※現コースのスタンダードコース、プレミアムコースが対象となります

・水素エステと相性のよい美容機器でお悩み別対応

・マッサージとの組み合わせでデトックスが増長

高濃度水素ピーリング→頭皮水素クレンジング→オーダーメイドメニューからセレクト

水素エステメニューをご参照ください。

大人のお肌や体調に合わせ、細かなお悩みをケアしていきます。詳細ご相談ください。

日頃からお伝えしていることを5つにまとめてみました。

勿論この他にも睡眠や食事の摂り方、運動、デトックスできるカラダつくりなどなどありますが、ポイント5つだと常に覚えていやすいなと思います。

これらを意識しながら若返ることに力を入れるのではなく、ゆっくりとキレイに老けていく努力をする。

急激なアンチエイジングで若返ることができたとしても、またそこから老化がはじまるのです。

それであれば今のお肌・カラダの年齢からくる老化をスローに。そのためにもエステをうまく利用してみてください。

後々の何年か後、同じ年代との差が必ずでてくるはずですよ＾＾