ぷめ＊はなDiary　

2021/02/05

肌の底冷え注意報
肌の底冷え注意報

 

2月、まだまだ寒さ・冷えは油断はできず乾燥もピークを迎えるので

お肌にとっては厳しい月となります

 

 

 

肌の底冷え要注意月！！

 

 

 

肌が冷えると血流がわるくなり

角質層の隅々まで栄養が届きにくくなるだけではなく

バリア機能が通常より40%も低下します

 

 

 

 

逆に‼️

肌温が高いとバリア機能がキープされ

美容成分も浸透しやすくなります

 

 

 

毎日のスキンケアの効果を実感するためにも

 

 

 

とにかく肌冷やさない！

冷えたら負け！

 

 

 

 

お肌の生まれ変わる夜

化粧水、乳液、クリームの3点使いすることで

肌温度をキープしてくれることがわかっています

 

 

 

ホカホカ温かいお肌をたっぷり保湿して

潤いを逃さないように上からしっかりふたをする

 

 

 

お風呂上がりがイメージしやすいですね

時間をおかずにすぐに保湿しましょう

 

 

 

手を温めてから包み込むようにつけることは

スキンケアの基本

 

 

 

日中も「肌が冷たい！」と気がついたら

お肌を手で包み込んで

ぬくもりを届けてあげてくださいね

 

 

 

その時

『頑張ってるね　エライね！』

 

 

何でもいいから自分を労ってあげると

なおグッド♪