Diary 

2022/12/19

動かさない・詰まりを流さないは、たるみの原因

動かさない、詰まりを流さないはたるみの原因

『摩擦ゼロ』

『徹底的にこすらない』

 

美容法では当たり前のことですが

 

これは基材をなにもつけていないお肌に

言えることで

 

お肌と手のひらの間にたっぷり

基材がはさまり

(例えばクレンジング)

やさしく円をかきながら動かすことは

こすっていることにはなりません

 

むしろ目や鼻の際もていねいに

手のひらや指で動かさなければ

メイクやクレンジングが残留して

お肌が傷み乾燥の原因になります

 

 

たまにとても忠実に

『摩擦しない、こすらない』と

自分のお顔に触れるか触れないかのタッチで

ケアしている方は

 

とくに40代を過ぎた頃から

お顔を動かしたり

詰まりやコリ、むくみを流さないと

どんどんたるんできてしまいます

 

 

私たち人間のからだは

動かさないと固くなり

そしてその重みが下へ下へいくように

 

お顔も同じなのです

 

 

毎日の疲れや詰まり、滞りを

その日のうちにドレナージュ(排出)し

リセットしていくと

 

排出力が高まり巡りがよくなり

肌細胞が内側から元気になるのがわかります

 

 

ここでつまづいてしまうところは

自己流にやることによって

『逆にお肌を傷めてしまわないか』

ということ

 

『動画をみながら』やっていても

その強さやスピードが

自分に合っているのかわかりません

 

 

自分の大切なお肌へ

上質なオイルをつけて

手を優しく密着させ

ゆっくりほぐし流してあげる術は

誰しもが持っていてほしいところです

 

 

自分でできる!

溜め込まない大人の美肌づくり

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