Diary
2024 / 09 / 20 17:43
脇がつまるとは?
ここでいう「脇が詰まる」とは、
わき周辺のリンパ液や血液の流れが滞り
筋肉がこり固まっている状態
夏の朝は
起きるとなぜかぐったり疲れていること、なかったですか?
知らず知らずのうちに冷房で
冷えてしまって
脇を中心としたその周辺の、首や肩、
腕、背中、そして内臓などへの
血流が滞り
細胞に必要な酸素と
栄養が届きづらくなっているので固まります
夏の終わりはとくに
みなさん脇をふくめたデコルテ周り、首がゴリゴリです
十分な血液が届かないと
肌も荒れてきたり
乾燥してくすむので
気づいた時に首のうしろやわき周りを自分でも揉んでみましょう