Diary
2025 / 06 / 21 14:42
スローエイジング5つのポイント
日頃からお伝えしていることを5つにまとめてみました。
勿論この他にも睡眠や食事の摂り方、運動、デトックスできるカラダつくりなどなどありますが、ポイント5つだと常に覚えていやすいなと思います。
これらを意識しながら若返ることに力を入れるのではなく、ゆっくりとキレイに老けていく努力をする。
急激なアンチエイジングで若返ることができたとしても、またそこから老化がはじまるのです。
それであれば今のお肌・カラダの年齢からくる老化をスローに。そのためにもエステをうまく利用してみてください。
後々の何年か後、同じ年代との差が必ずでてくるはずですよ＾＾
