ぷめ＊はなDiary
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2018/09/20
なるほど、飲酒と女性ホルモン
今年は本当に暑かったから
ビールの売り上げがすごかったらしいですねw
でも
「飲んでしまうと顔のむくみがとれないし
次の日カラダもなんだかつらいよね^_^;」
ズンっと疲れを感じるこの時期
お肌だけでなく
カラダのメンテナンス時期でもあります
先週末に
いよいよ試験前最終の
大きなメノポーズ(更年期) 研修会が都内であり
講義を受け
ハッとしました
飲酒は女性ホルモン分泌に影響を与え
リスクを増加させる
ということ
女性における飲酒についてのリスクを
グラフでみた場合
40代、50代の更年期世代が
一番飲酒をしている割合が多い！
イライラや食欲…
更年期症状が関係している
そしてそこから発症する疾患は
脳がつくものばかりで
脳卒中、脳内出血、脳梗塞
認知障害や
肝臓ガン、循環器系とともにリスクが高かった
ここまで聞いてしまうと
もう飲みたくないな ಠ_ಠ 単純に
そしてやはり大人女性としては
肝臓も大切にしなくてはいけません
分解速度も遅くなっているわけだから！
飲んだとしても
アルコール代謝を高めるタンパク質と一緒に
あとは
楽しく笑いながら適量に！＼(^-^)／
