ぷめ*はなDiary 

2018/09/20

なるほど、飲酒と女性ホルモン

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今年は本当に暑かったから
ビールの売り上げがすごかったらしいですねw

 

でも

「飲んでしまうと顔のむくみがとれないし
次の日カラダもなんだかつらいよね^_^;」

 

ズンっと疲れを感じるこの時期

 

お肌だけでなく
カラダのメンテナンス時期でもあります

 

先週末に
いよいよ試験前最終の
大きなメノポーズ(更年期) 研修会が都内であり

講義を受け
ハッとしました


飲酒は女性ホルモン分泌に影響を与え
リスクを増加させる

ということ


女性における飲酒についてのリスクを
グラフでみた場合


40代、50代の更年期世代が
一番飲酒をしている割合が多い!


イライラや食欲…


更年期症状が関係している


そしてそこから発症する疾患は
脳がつくものばかりで

脳卒中、脳内出血、脳梗塞

認知障害や
肝臓ガン、循環器系とともにリスクが高かった


ここまで聞いてしまうと

もう飲みたくないな ಠ_ಠ 単純に 


そしてやはり大人女性としては
肝臓も大切にしなくてはいけません

分解速度も遅くなっているわけだから!


飲んだとしても
アルコール代謝を高めるタンパク質と一緒に

 

あとは

楽しく笑いながら適量に!\(^-^)/