Diary 

2022/08/28

お顔のコリやむくみの老廃物を放置してはいけないワケゴリゴリ体操のススメ・セルフフェイシャル

よく

・血管は栄養を運ぶ上水道

・リンパ管は老廃物を運ぶ下水道

と説明する

 

その血管にも動脈と静脈と

2通りあり

 

 

 

下水道のリンパ管が詰まってしまっては
体内に要らないものが溜まる一方なのです


老廃物=ゴミが溜まりやすい

 

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エステではお顔・上半身のリンパの流れを
かなり流し代謝が上がりますが

やっぱり日常セルフでできたほうが良いです♡

 

最近では


老廃物ゴリゴリ体操


をお客さまと一緒におこなって
おうちでも出来るようにしてもらっています

 


老廃物ゴリゴリとは

 

・目の下

・鼻の付け根脇


によく潜んでいます 笑

 

以前はなんとなくごろごろしていたものが
リンパの流れがわるくなってくると同時に
だんだんゴリゴリな塊に。

 

その塊の重みが
目の下のたるみとして膨らんだり
鼻の付け根あたりから下がって法令線につながります。

 

リンパの流れが悪くなる


とよく言いますが


本当にそうです、女性ホルモンの減少とともに
全てのスピードが遅くなってくるわけですから!

 

 

老廃物ゴリゴリ体操もお顔だけをやるのではなく
上半身のリンパ流れを良くして
最終的には鎖骨に流すのがコツ

 

そのためセルフフェイシャルでもお教えしている
肩甲骨ぐるぐるから始めて

目の下の万能ツボ、四白などのツボの位置も確認。

 

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やっぱり一緒になって
セルフマッサージすると楽しいな^^

 


目の下のたるみ体操では
私の目の下のはげしい動きに
みなさん笑いをこらえきれない様子

 

自分ひとりでは忘れてしまうという方が多いので
一緒にやっていきましょう

 

やっぱりいいセルフで出来るフェイスマッサージ!

 


もっと活用して欲しいな

 


セルフフェイシャル講座もあるので
興味のある方はお問い合わせください
http://pumehana-beauty.com/menu/544877