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2023/02/15
スローエイジングライフの楽しみかた
お肌のお悩みは人それぞれですが
自分ではなく
他人に軸を置いている人ほど
悩みはつきることはないようです
それは
人と比べているから
他人の目ばかり気にしているから
人間は平等に年をとるので
シミ・しわ・たるみなどのエイジングを
とめることはできません
でもできるだけそのスピードを
ゆっくりと進めることに重点をおき
ポジティブに
自分のためにケアしている人は
なんだかいつも楽しそうです♡
毎朝鏡でチェックをして
自分の肌のコンディションが
良いか悪いかをよくみる
そしてその対応の仕方を知る
自分のご機嫌は
自分でとる
そのためには自分を
よく知っていなければいけませんね
自分を幸せにできるのは自分
自分が自分を一番見ているんですもの
美容はトータルバランスですが
みんな完璧ではありません
でも自分を軸にして
自分に合ったやり方を見つけ出していく
そうするとだんだんメンタルもつよくなって
人と比べなくなる
『あら今日もお肌キレイね』と
自分に声をかけれるようになったら
スローエイジングライフを楽しめている証拠です♪
