pulelehua🦋
(プレレフア)　
お肌と心の
デトックスエステ

ちょうど夏の終わりあたりのこと。

『目の下のクマ、
これまではそこまで気にならなかったけど
今回すごく気になって』

と長く通って頂いているリピーターのAさんが
話してくれました。

確かに。
いつもツヤ肌を保ち、色白な方なので目立ちます。

そして

今年の夏は暑くて
家に遊びに来るお客さまも多かったから
暴飲暴食気味で！

とのお話でした。

湘南の夏は来客が多いのです＾＾

『目の下のクマは血行不良が原因』と
目周りのマッサージや保湿を重視しがちですが

実はその血行不良は
内臓がサインを出していることがほとんど。

解毒や浄化のはたらきのある肝臓が疲れて鈍っている
という現れなので

とくに目の下のクマとたるみが急に気になり始めたら

ドロドロ血に要注意！

Aさんにお伝えした内容は、

まず食事は腹八分目、お酒・甘いものは避ける、
BBQで肉類の取りすぎと思われるため
魚はもちろんだけどイカやタコ、あさりを食べる
（タウリンがとれるシーフード全般）
野菜とベリー系を摂取しましょう

ということをお話していました。

あとは冷え対策。

夏の暴飲暴食は必ず寒くなってからの血行不良に
ひびいてくるので
早くから貼るホッカイロの話を＾＾

とても真面目なAさんはその後
外食ではシーフードのパスタやパエリアを食べ、
お酒と甘いものは寒くなってきたら欲しないとのこと。
むしろ今は冷え対策にユニクロへ入り浸っていると（笑）

そして先日、
そのクマは全く気にならなくなり、
体の調子もすこぶる良い！
と報告してくれました。

スバラシイ！ブラボー！♡

メノポーズ世代のお肌は
外からのケアだけでは追いつけません

身体の内側からのケアも必要なんです＾＾