Diary
12月『肺をうるおす』過ごし方
冬に向けてお客さまにお話することが多くなる"漢方養生法"。
漢方養生のお勉強は、2018年私自身の更年期をきっかけに体質を見直したくて漢方の学校に通いました。
なにかあると未だにその頃の教科書を開き「ふむふむ」と参考にしています。
こちらの『肺の強さは皮膚の強さ』とは、今時期の乾いた空気がバリア機能を果たしている肺に大きな負担をかけ、鼻の乾きやのどの痛み、空咳、皮膚の乾燥につながるという
"燥邪(そうじゃ)"という症状から言われています。
確かに長い間、たくさんの方のお肌を見続けてきて咳をしがちな方は敏感肌の方が多いです。
(私含みます)
もはや私たち大人世代の大敵"乾燥"は外側からだけで補うのは難しい。
漢方で言われている『酸甘化陰』という、酸味と甘味の組み合わせが身体をうるおすため、季節の果物はもちろんお酢やポン酢を調理で多めに摂取すると良いです。
あと白い食材も肺を養うので
山芋・レンコン・白胡麻・白キクラゲ・百合根・松の実…
反対に温まると思って辛いものや刺激の強いものは身体を乾燥させてしまうので控えめに。
この「肺を潤すこと」を意識すると基礎体力や免疫力を立て直し、
おのずと"大人女子のうるおう力"を養えますよ。（写真は白きくらげ）
大掃除とともにお肌もキレイに年越しを
毎年のことではありますが、この12月の繁忙期、体調崩さぬよう一番丁寧に過ごしています。
エステのご予約もインフルエンザなどのキャンセルあるかと思いきや今年は一件もでていません。
さすが皆さん気をつけてらっしゃいますね！
クリスマスキャンペーン、3回パッケージとても好評です🎄
かなりお得なボーナスキャンペーン、クリスマスまでまだ間に合います。
全てのコースが対象となるので是非＾＾
エステのついでに海で心もクリアにしていかれると良いですよ。
(これからの海はとくにキラキラ)
家の大掃除とともに、お肌もキレイにして年越しを♪
クリスマス3回パッケージ｜ご褒美プラン
そろそろイベントや人と会う予定を組むために、スケジュールとにらめっこの時期ですね。
2025年一年の締めくくりとご自分へのご褒美として、クリスマスキャンペーン【3回パッケージプラン】をご用意しております。お肌を磨いてお出掛けください。
フェイシャルエステ一番人気の水素エステをはじめ、その他のコースをかなりお得にお受け頂けるため、この時期に開催するときは毎度大人気です。理想としては2週間に一度の頻度で、年内に3回消化できると新年を新しい素肌で迎えられてベストです。
年々気になるどんより目元対策！ぱっちり目元メニューも対象となります＾＾
夏の間に蓄積されたダメージが秋に一気に出はじめ、これから冬、寒さ・冷え・乾燥など過酷な環境下がおとなの肌を一気に老けさせるという事実。
お肌と心もほっこり冬支度をして、曇らない(シミ)、たるまない(たるみ)、刻まない(シワ)ためのお手入れを、今年もがんばったご自分へのご褒美に。
日頃の感謝を込めたキャンペーンとなります。
お申し込み〆切はクリスマスまで。
詳しくはサロン、LINEからご確認ください。
お顔のドレナージュに「お腹あたためマシン」をプラスする理由
だんだんと寒くなってくる今時期に整えておきたい自律神経。
お肌とからだ、心はつながっていますから、自律神経をつかさどる交感神経と副交感神経のバランスはメンタル安定にとても重要です。
その鍵はやはり『血流』。
精油とリンパドレナージュに酔いしれながら自分を癒してお肌を守る
"chigasaki esthe"茅ヶ崎エステメニューには
『お腹』にもアプローチする"プメハナ・スペシャル"があります。
（茅ケ崎エステのページを下へスクロールしていってくださいね）
腸のリンパや血流、排出力が高まり内臓の冷えもポカポカと温存、
安心感や多幸感が得られやすい体質になっていく。
こちらハンドのリンパドレナージュでお顔がすっきりするだけでなく、お腹に使用するRF機器で、お腹周りもすっきりするという副産物が。
痩身目的でも使われるRF（ラジオ波）に、リズミカルな吸引とリリースをくりかえす特殊な『もみほぐし機能』が備わっているため、浅層・中間層・深部層のリンパ流しが可能になり、固くなった脂肪もほぐしセルライトの分解を促進させます。いらないものの排出力が低くなるお年頃にはとてもありがたい。
お顔とともに、私たち大人の悩めるお腹の冷えと、お腹周りぽっちゃり改善にも秘かなる定番人気メニューです。
