ぷめ*はなDiary 

2020/07/12

【毛穴改善メソッド】あの悩ましい黒ずみの正体は…

【毛穴改善メソッド】あの悩ましい黒ずみの正体は…

 

さて

新たなサロン空間では

動線慣れるまではアワアワでしたがw

 

今は軽やかに仕事ができています

 

 

 

 

そんな波動が伝わるのか

皆さんとてもリラックスした大人時間を過ごし

美しくなって帰っていかれますよ♡

 

 

 

 

今は自分時間がいつも以上に

大切に感じますね

 

 

 

 

さて

休業中もまず問い合わせが多かった

マスク生活での肌悩みNo. 1

【気になる毛穴を改善】するメソッドが好評です!

 

 

 

 

私も毛穴悩みびとの一人ですよー

毎日マスクしながら

激しく犬の散歩で外を歩くわけですから!

 

 

 

 

でも年齢とともに気になる肌悩みを増やさないよう

毛穴のケアも入念にしています

そのおかげもあってかとっても良好♡

 

 

 

 

そのフェイシャルエステの新しい毛穴改善のメソッド

すごーく良いのでご紹介

 

 

 

 

毛穴の開きもそうなんだけど、

密封されていると皮脂分泌も過剰になり

それを栄養に産毛が生えてきやすくなるという

 

 

 

 

このとーっても悩ましい事実にも

フォーカスしています

 

 

 

 

黒い毛穴の原因は2つあり

酸化して黒くなっているものと

産毛が生えてきていて黒くなっているもの

 

 

 

 

 

毛穴改善メソッドでは

やさしいピーリングやスクラブ、LED光ケアなどの

様々な毛穴悩みに対応した専用のスペシャルケアで

気になる黒ずみ改善!たるんだ毛穴をキュッ!と引き締めていきます

 

 

 

  

今年の夏はいつも以上に

毛穴のケアは必須です!

 

 

 

2020/07/03

サロン再開のお知らせ

サロン再開のお知らせ

7月から環境を変え、サロンを再開しました

感染拡大予防対策をしっかり徹底しながら、自宅サロンとはまた違った素敵空間でみなさまをお待ちしております

 

※しばらくはこれまでのリピーターさま、オンラインで繋がっている方(お買い物された方含む)のみのご予約となります

ご了承ください

 

2020/06/27

あごのモタつき解消・上に向かって舌を根元から出す

あごのモタつき解消・上に向かって舌を根本から出す


タイトルで見るとちょっとすごいかも 笑

 


みなさんの朝のルーティンは何でしょうか?

 

 

私は朝起きてすぐに

 

 


ベットに腰掛けた状態で
うしろにグーっと両手を組んで伸ばしながら
アゴを上に向けて舌を根元から思いっきり出す

 

 

その舌を右、左、下、上…

 

 


これアゴを上に向けながらなので
最初は相ー当痛いです、舌の根元、とくに!

 

 


でもこれをしないと
二重アゴの解消は望めません

 

 


外側からもアゴ周りのむくみやリンパを流してあげるマッサージは必要ですが

 

 


なにより年齢とともに舌を支える筋力が弱まり
舌の位置が喉まで下がってくることもアゴがモタつく理由のひとつなのです

 

 


重力に逆らいながら
アゴを上に向けて舌を思い切り出す

 

 


慣れて来ると
朝起き掛けボーッとしながらやることで
アゴ・首周りがスッキリ、目覚めも良くなります

 

 

私はそれからうがいをして、白湯をのむルーティンです

 

 

 

と歯医者さんでアドバイスされて以来ずっと実行しているのが

 

 


常に舌の先を上顎にくっつけておくこと

 

 


人間無意識に楽な姿勢を好むので
舌も同じく日常だらんとしている人が多い

 

 


そうすると見た目どうこうだけではなく
だんだんとむせやすくなったり誤飲しやすくなるため

 

 


日頃の舌の位置も上顎にくっつけておきましょう

 

 


いつも気をつけていると、自然に寝ている間も
それが定位置になります!

 

 

2020/06/22

『今、ここ』が美しさのバランス

『今、ここ』が美しさのバランス

 

夏至、日食、新月という
6月21日は最強らしいです!

 

 


手放して


受け取って


ワクワクして


今ここを大切に生きる

 

 

withコロナと言われている今
目覚めの時と言われています

 


でもいま地球にいる私たち
肉体を持ち、感情をコントロールしていかなければならないので

 

 

いくら目覚めとはいえ
なおさらいまの自分に手をかけてあげることは必要じゃないかなと思います

 

 

いろんなことに気づき始めると
そっちの方(精神性)ばかりに気持ちが行きがちですが

 

 

ふと鏡を見た時に
理想とかけ離れている自分の顔が映っていたら?

 

 

 

自分の中で心とカラダの分離が起こり
今ここを大事に過ごそうという気持ちに
なれなくなりませんか?

 

 

過去も未来も作り出すのは
いま、ここ、です

 

 


全ては今ここ!

 

 

歳を重ねていくことは止められないけど
明らかに美を保てる時代に来ています
そしてその美は健康なカラダがあってこそ

 

 

 

今ここの自分に
どうやって手をかけてあげているか

 

 

何歳になっても自分に磨きをかけてくださいね♡

 

2020/06/20

自立型エステのすすめ

自立型エステのすすめ

これからは

 

 

*自立型エステ*

 

 

が出来たほうが良いのです

 

 

【自宅で好きなときに
キレイになっていく方法を身につける。
しかもサロン級の技で】

 

 

 

自粛が解けたあとも
『なんとなく必要最低限は家から出なくなった』
と言う方が多いらしく

 

 

ステイホームで家から出られないことが
ストレスと思っていたけど

 

 

じつは断捨離しまくって
家が快適になった、とか
家が安心、体力もラクという話も ww

 

 

私たち世代はとくに
何事もバランスだと思いますが

 

 

これから雨が続いたり
いつまたやむ得なくおうち時間が長くなる時がくるかもしれない

 

 

そんな時の為にも
サロン級の美容法、キレイになるコツを覚えてほしいなと思います

 

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